Generel information om ondt i halsen under graviditet og amning

Under normale forhold er ondt i halsen smertefuldt og ubehageligt. Så hvis du har ondt i halsen, mens du er gravid eller ammer, er det normalt at være bekymret.

Under en graviditet forandrer kroppen sig hele tiden, og der er meget nyt, du skal være opmærksom på. Gravide har en højere risiko for at blive forkølede eller få influenza1, fordi immunsystemet er svækket under graviditeten. Amning tærer også på immunsystemet og svækker det. En forkølelse under graviditet eller amning er ikke nødvendigvis grund til bekymring. Medicin, du normalt vil bruge til at behandle ondt i halsen, er dog muligvis ikke godt for dit barn2. Der er derfor nogle ting, du skal overveje, hvis du får ondt i halsen, mens du ammer.

Bør jeg anvende Strepsils produkter under graviditet eller amning?

Generelt bør du kun tage medicin, som din læge har anbefalet, når du er gravid.

Strepsils produkter
Der findes ikke tilstrækkelige data om brug af Strepsils produkter hos gravide og ammende.

Strefen produkter
Der findes ikke tilstrækkelige data om brugen flurbiprofen hos gravide. Derfor bør du i de første 6 måneder af graviditeten rådføre dig med din læge, før du anvender Strefen sugetabletter og Strefzap spray. I de sidste 3 måneder af graviditeten bør du ikke anvende Strefzap spray.

Da der vil forekomme en meget lav koncentration af det aktive stof, flurbiprofen, i modermælken, anbefales det ikke at anvende Strefzap spray under amning.

Brug af ting fra husholdningen til behandling af ondt i halsen, mens du ammer og under graviditet

Hvis du får ondt i halsen, når du er gravid eller ammer, findes der masser af nemme metoder og midler fra husholdningen, som du kan bruge til at behandle de første tegn på ondt i halsen uden brug af medicin.

I den tidlige fase af ondt i halsen er det især nemt at lindre symptomerne ved hjælp af midler fra husholdningen3.

  • Du kan gurgle halsen med saltvand for at lindre din ondt i halsen
  • Du kan drikke varme drikke (især te, som lindrer ondt i halsen, f.eks. ingefær- eller kamillete med en teske honning. Advarsel: Vandet bør være moderat varmt. Hvis det er for varmt, ødelægges de gavnlige egenskaber
  • Drik rigeligt med væske
  • Anvend luftfugtere
  • Sæt gang i spytproduktionen, f.eks. ved at sutte på pastiller
  • Inhalér damp for at lindre inflammation i halsen
  • Tag et varmt karbad – knapt så varmt, hvis du er gravid
  • Sørg for at holde varmen

Hvis din ondt i halsen ikke er gået helt væk efter et par dage, kan du fortsætte med at bruge midler fra husholdningen til behandling af ondt i halsen, lige så længe, som du har behov for.

Forebyggelse af ondt i halsen[4]

Der er et par ting, du skal huske på, for at minimere risikoen for ondt i halsen og eventuelle deraf følgende problemer med at synke under graviditet og amning.

  • Spis en afbalanceret kost – masser af frugt og grøntsager.
  • Få en god nattesøvn – 8 timer er normalt tilstrækkeligt for de fleste mennesker.
  • Få masser af motion – helst udendørs.
  • Forsøg at undgå stress – selvom dagligdagen ofte er stressfyldt, kan du forsøge at finde måder at slappe af på.
  • Undgå generelt aktiv og passiv rygning, hvis du er gravid.
  • Styrk dit immunsystem – det kan du nemt gøre med ting fra husholdningen, f.eks. frugtsmoothies, for at styrke kroppens forsvar.
  • Drik rigeligt med væske for at holde svælget fugtet.
  • Sørg for et godt indeklima – undgå træk og sørg for, at der er en tilstrækkeligt høj luftfugtighed.
  • Hvis det er muligt, bør du naturligvis også undgå tæt kontakt med personer, der er forkølede.
REFERENCER